Асана каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиниасана 2.
|
Паривритта каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада сарвангасана. Урдхва дханурасана.
|
Эка пада каундиниасана. Паривритта бакасана. Эка пада бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада париврита каундиниасана.
|
Ардха хамсасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1.
|
Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Эка раджакапотасана.
|
Эка пада. Экапада галавасана. Паривритта пашчимоттанасана. Эка пада каундиниасана. Паршва бакасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Йога эка пада бакасана. Паршва бакасана.
|
Эка пада. Каундиниасана 1. Ардха эка капотасана. Эка пада. Эка пада.
|
Эка пада хануманасана. Эка пада каундиньясана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада капотасана.
|
Паршва эка пада каундиниасана. Эка пада. Ардха раджакапотасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада раджакапотасана поза голубя.
|
Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада раджакапотасана вариация. Бхуджангасана.
|
Каундиниасана бакасана. Эка пада раджа. Эко пала каундиниасана. Эка пада. Эка пада бакасана 2.
|
Эка пада каундиниасана 2. Эка пада бакасана. Ардха бхекасана. Эка пада капотасана. Эка раджакапотасана.
|
Эка бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1. Эка пада.
|
Паривритта урдхва йога дандасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада. Паривритта каундиниасана. Эка пада.
|
Паршва бакасана. Эко пада раджакапотасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада.
|
Эка паршва бакасана. Эка бакасана. Раджа капотасана. Эка пада бакасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада агнистамбха уткатасана. Паршва бакасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва дханурасана.
|
